苹果干怎么晒干_苹果干怎么晒干又软又甜

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春天,少吃苹果多吃它,一次买10斤,晒干后囤着吃,营养高还美味春天,少吃苹果多吃它,一次买10斤,晒干后囤着吃,营养高还美味 春天来了,万物复苏,不管是哪个年龄段的人,这时候都非常适合“进补”。别不当回事,成天还是吃一些乱七八糟的,没有营养的东西,把身体养好才是重中之重,一整年都舒坦。 俗话说“一天一苹果,医生远离我”,可能很多人...

春天少吃苹果,多吃它!高钾高维C,晒干后随吃随取,特省事!我建议大家在春天少吃苹果,多吃草莓。每年的3-4月份,正是草莓大量上市的季节,价格实惠,口感鲜美。草莓不仅富含维生素C和钾,而且晒干后更... 然后将其晒成草莓干。自己动手晒的草莓干,不仅口感绝佳,而且吃得放心。下面,我就来分享如何制作健康又美味的草莓干,让您随吃随取,方便又...

苹果干学了一个制苹果干的方法,再多苹果也能吃光,一下做了七八个苹果,都不够吃!By 妞妈学吃用料苹果 若干个做法步骤1、苹果洗净去皮去核2、把苹果均分8块,可以放淡盐水了泡一会儿,也可以不泡3、然后放入空气炸锅烘 ,120度烤20分钟,(有条件的可以在太阳底下晒一天)4、烤表面有点发...

健脾安神补气血,20斤晒干食材轻松囤,随取随享,孩子们的最爱!亲爱的朋友们,你们对苹果干的喜爱程度如何呢?最近,我家的小朋友又提起了这个话题。恰好这几日阳光充足,我决定再次尝试制作苹果干。毕竟... 准备好所需的苹果,数量根据个人需求而定。这次我准备了20斤,因为晒干后体积会大大减少。 1.先将苹果清洗干净,并逐一去皮、切块,记得去掉...

∪０∪ 一健脾、二安神、三补气血:晒干20斤随取随吃,孩子最爱的零食从挑选苹果、清洗、去核,再到一步步制作、晒干,整个过程虽然繁琐,但想到孩子吃到纯天然、无添加的苹果干时那满足的小表情,我就觉得一切都值了。这甜味,全是苹果自己的功劳,纯天然,健康得很! 晒干的苹果干,那口感,简直了!浓郁得不得了,营养也浓缩了,放多久都不怕坏。下面,我就跟...

?▂? 秋季必囤水果:买20斤晒干,酸甜开胃解馋必备!将苹果去核切片,注意不要切得太薄。接着加入白糖和柠檬汁搅拌均匀,放入冰箱腌制3小时以上。 然后将苹果放入热水锅中大火蒸5分钟左右,注意不要蒸太久以防烂糊。蒸好后将苹果均匀摆放暴晒一天,然后再次蒸5分钟后继续晒干。 完成晒干后的苹果干密封保存,需要时取出即可享用,软...

一健脾,二安神,三补气血,遇到买20斤晒干,随吃随取,小孩超爱是时候再晒一波苹果干了!自己动手,健康又放心,关键是孩子吃得开心。外面卖的果干,虽然种类繁多,颜色诱人,味道也不错,但谁知道里面藏了多少添加剂和糖分呢?给孩子吃,还是得亲力亲为,才能吃得安心。 从挑苹果、清洗、去核,到一步步制作、晒干,整个过程虽然繁琐,但想到孩子吃到纯...

╯ω╰ 健脾安神补气血,晒干20斤随吃随取,孩子爱不释手我决定再次动手制作苹果干。自制的果干不仅健康安全,而且看到孩子们吃得开心,一切努力都值得了。尽管市面上的果干种类繁多、色彩缤纷且味道诱人,但其中可能含有的添加剂和糖分总是让人担忧。为了孩子,亲自动手做果干更安心。 从挑选苹果、清洗、去核,到一步步制作、晒干,整...

三重滋补:补气健脾、安神益智,囤货20斤晒干食材,随时享用,孩子大爱!晾晒后的苹果干,口感浓郁得令人难以置信,营养也更加浓缩,且存放时间更长。接下来,我将与大家详细分享我的制作秘诀,让我们一起动手尝试吧! 首先准备材料:根据个人需求准备相应数量的苹果,我这次准备了20斤。没错,确实是这么多,因为晒干后体积会大大减少。 1.先将苹果外皮洗净...

秋季养生必选:这道菜不仅健脾降压还能润肺,经济允许就多吃!尤其是叶酸含量高达苹果的42倍,被尊称为“天然叶酸宝库”。 本文将深入探讨秋葵的多种烹饪技巧,尤其是如何晒干保存秋葵,让我们能从秋天一直享受到冬天,尽享自然的健康馈赠。 一、秋葵的营养价值与功效 秋葵富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及众多维生素和矿物质,具...